版权所有: 南京巴布自创教育信息咨询有限公司   联系电话:400-086-8108   地址:江苏省南京市江宁区金盛路988号 备案号:苏123456    中企动力提供技术支持

*
项目编号
*
姓名
*
手机
*
城市
提交
操作成功!

合作申请

please try againinclude error,path:/comp/breadcrumb/nav?compId=breadcrumb_nav-15067338146157213 cause:org.springframework.web.util.NestedServletException: Request processing failed; nested exception is com.alibaba.dubbo.rpc.RpcException: Failed to invoke the method findPageNameById in the service cn.ce.ebiz.config.service.SiteConfigService. Tried 2 times of the providers [10.20.9.179:20881, 10.20.18.235:20881] (2/15) from the registry BJ-ZW-PAAS-MIDD-ZK-NODE4.online.local:2181 on the consumer 10.20.10.10 using the dubbo version 2.6.0. Last error is: Invoke remote method timeout. method: findPageNameById, provider: dubbo://10.20.9.179:20881/cn.ce.ebiz.config.service.SiteConfigService?anyhost=true&application=front&check=false&default.check=false&default.reference.filter=cecontext&default.retries=1&default.service.filter=cecontext&default.timeout=5000&dispatcher=connection&dubbo=2.6.0&generic=false&interface=cn.ce.ebiz.config.service.SiteConfigService&iothreads=4&loadbalance=leastactive&logger=slf4j&methods=purgeCache,getLoginPage,getPagesWithCate,getCompListAll,getDetailPageByAppIdAndCateId,updatePageContent,getMOIndexPage,getDefaultFirstPageFileNameByAppIdAndCateId,deleteAllPage,getPageFileName,delbackUpTenant,getIntegratePage,findPagesByAppAndType,findPages,transJsonToDb,getPageCates,updatePagePerperty,addPageList,getPageByAppIdAndCateId,deletePage,updateElement,findPagesByTenantId,getPCIndexPage,updatePageList,getRealageMap,findPageNameById,getPageInfoByPageId,getPageInfoByPhysicalName,getNoParameterPage,getPageByAppIdAndPageType,getbackUpTenant,getPagesWithExt,createPageTable,getAppIndexPage,addPage,publishPageList&owner=ebiz&payload=15728640&pid=14764®ister.ip=10.20.10.10&remote.timestamp=1594279184786&revision=1.0.0-SNAPSHOT&side=consumer&timeout=1500×tamp=1594688681700, cause: Waiting server-side response timeout by scan timer. start time: 2020-07-15 10:00:28.867, end time: 2020-07-15 10:00:30.385, client elapsed: 0 ms, server elapsed: 1518 ms, timeout: 1500 ms, request: Request [id=11700732, version=2.0.0, twoway=true, event=false, broken=false, data=RpcInvocation [methodName=findPageNameById, parameterTypes=[class java.lang.String], arguments=[af96174b-39ab-430a-a049-013fbaedc3e4], attachments={consumerApplicationName=front, tenantId=19385, mobileRunning=false, pcRunning=true, appId=0, currentDomain=http://www.bbzcedu.com, uniteType=100001, productMode=true, sourceApp=1, consumerHostIp=10.20.18.235, viewType=1, interface=cn.ce.ebiz.config.service.SiteConfigService, consumerOsName=Linux, sw3=, version=0.0.0, formal=true, useViewType=true, path=cn.ce.ebiz.config.service.SiteConfigService, timeout=1500, consumerJavaRuntimeVersion=1.7.0_79-b15, consumerOsVersion=3.10.0-327.el7.x86_64}]], channel: /10.20.10.10:32143 -> /10.20.9.179:20881

「金巴布」天冷最伤害孩子的五种早餐,少给孩子吃

【摘要】:
早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,对于正在长身体的孩子来说,当家长的尤其不可以马虎!  

 

早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,对于正在长身体的孩子来说,当家长的尤其不可以马虎! 

 

对于孩子来说,早餐不仅可以提供足够的热能,还给孩子生长发育提供关键的蛋白质。

 

提供足够的热能

 

上午,孩子活动消耗较大,需要的能量也较多,况且孩子除了因活动消耗能量需及时补充外,更需要大量营养素供给生长发育。一般幼儿早餐的热能应占一日总热能的20% 。

 

增加适量的蛋白质

 

蛋白质是生命的物质基础,更是孩子生长发育中最重要的营养物质之一,但机体不能储存过多的蛋白质,需要及时补充。

 

当然,吃早餐要讲究卫生、营养和多样化,家长也要留心:有些早餐如果食用不当,对孩子的身体的伤害是很大的,千万不能吃!

 

以下五种早餐必须引起大家的特别注意!

 
 

过于冰凉的果蔬汁

 

很多妈妈喜欢早晨给孩子喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是孩子的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。

 

所以吃早餐时,千万不要让孩子先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰红茶、绿豆沙、冰牛奶等等,短时间内也许您不觉得身体有什么不舒服,事实上会让你的身体日渐衰弱的,这是为什么呢?

 

吃早餐应该吃热食,才能保护胃气。

 

中医学说的胃气,其实是广义的,并不单纯指胃这个器官而已,其中包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。 因为早晨的时候,夜间的阴气未除,大地温度尚未回升。

 

体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态,假如这时候孩子再吃喝冰冷的食物,必定使体内各个系统更加挛缩,血流更加不顺,也许刚开始吃喝冰冷的食物时,孩子不觉得胃肠有什么不舒服。

 

但日子一久或年龄渐长,会发现怎么吸收不到食物精华,好像老是吃不结实,或是大便老是稀稀的,或是皮肤越来越差,或是喉咙老是隐隐有痰不清爽,时常感冒,小毛病不断,这就是伤了胃气,伤了身体的抵抗力。

 

饮食专家建议:早上第一样食物,应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆腐花、热豆浆、芝麻糊、山药粥或鲜鱼片粥等等,然后再配着吃蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。

 


太辛辣的食物

 

同样的原因,早晨的肠胃要尽量避免受刺激,过于辛辣的食物显然是伤胃的,这绝对是早餐的大忌。

红辣椒或墨西哥胡椒能刺激食道的内壁,吃完后会令孩子心痛,并且增加胃的负担。


 

西式早餐

 

孩子吃这种高热量的早餐,非常容易导致肥胖,油炸食品长期使用也会对身体有危害。用西式快餐当早餐,午餐和晚餐必须食用低热量的食物。

 

另外,这种西式早餐存在营养不均衡的问题,热量比较高,但却往往缺乏维生素、矿物质、纤维素等营养。

 

 

如果选择西式快餐做早餐,应该再加上水果或蔬菜汤等,以维持营养均衡,保证各种营养素的摄入。


 

剩饭菜和熟食卤菜

 

经常看到有些人为了赶时间,早晨起来抓起头天晚上剩下的食物,就做为了孩子的早餐。

 

这是很糟糕的情况,隔夜饭菜经过一个夜晚的存放,冰凉生硬不说,更重要的是会产生一些微生物的变化而导致不良细菌的产生,很容易让孩子“病从口入”。

 


零食+运动早餐

 

零食多数属于干食,对于早晨处于半脱水状态的孩子来说,是不利于消化吸收的。而且饼干等零食主要原料是谷物,虽然能在短时间内提供能量,但很快会使人体再次感到饥饿。

 

早餐吃零食容易导致孩子的营养不足,体质下降,引起各种疾病入侵。

 

为了赶时间,不少家长就在路边摊买早点给孩子,然后,让孩子边走边吃。其实,边走边吃对肠胃健康不利,不利于消化和吸收。而且,路边摊食品卫生难以保证。

版权所有:南京巴布自创教育信息咨询有限公司       联系电话:400-086-8108     地址:南京建邺区江中东路215号凤凰文化广场B座21层     备案号:苏ICP备17061836号